Claudie Hucault, sophrologue à Strasbourg

Sophrologue formée à l’institut de Formation des sophrologues  (IFS) à Paris, j’exerce depuis 6 ans, j’accompagne les particuliers et les entreprises en séances individuelles et collectives, à Strasbourg et à distance.

Tout en veillant au respect strict du code de déontologie de la profession je suis à l’écoute de vos besoins et problématiques pour y répondre, à travers diverses pratiques, de manière la plus adaptée et personnalisée possible.

J’ai passé de nombreuses années dans le monde du sport de haut niveau. Cela demande de grandes exigences pour atteindre des objectifs de performance individuels et collectifs. Ce fut des années fortes en émotions et très riche humainement.

Un match crucial, une pression psychologique, une tension musculaire excessive… que ce soit les sportifs ou l’entraîneur, nous y étions tous soumis et je sais combien l’excès de stress peut quelques fois nous faire perdre nos moyens et bousculer le cours des évènements.

C’est la raison pour laquelle je me suis intéressée à la sophrologie. Elle est parfaite pour booster la motivation, la concentration et la confiance en soi. Grâce à ses multiples exercices de respiration elle favorise la récupération physique et mentale. J’ai pu constater l’efficacité et les bienfaits de cette méthode.

Comme je m’intéresse à la relaxation, je me suis formée pour devenir relaxologue. Puis une envie grandissante d’aller plus loin, me décide à me former à la sophrologie et à mon tour, apporter mon aide aux personnes.

Sophrologie est un métier riche de sens, dans lequel je me sens totalement alignée et en cohérence avec moi-même. Dans mes accompagnements j’ai donc à cœur de vous transmettre tous les bienfaits de la sophrologie, en vous guidant, en toute bienveillance.

Pour apporter de nouveaux outils, je me suis formée à la Cohérence cardiaque pour vous proposer des accompagnements toujours plus pertinents et au plus près de vos besoins.